Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 57.62g | Carbs: 350.86g.
Breakfast: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Ananas. Lunch: Top Słonecznik Prażony. Dinner: Oliwa z Oliwek, Papryka Chili, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki, Asia Mieszanka Chińska. Snacks/Other: Miód, Pepsi Mirinda, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Mroźna Kraina Mango Mrożone, Jabłko, Banan. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schnazzy's Weight History
|