Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 171.15g | Carbs: 205.93g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Тофу. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
endri.grigoryan's Weight History
|