Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
84 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 62.37g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Капучино. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Болгарский Перец, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|