Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 80.68g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяноблин с Сыром, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Lunch: Томатный Сок, Греческий Салат, Плов со Свининой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|