Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 62.20g | Carbs: 106.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Каша Пшенная на Воде, Мандарины. Lunch: ВкусВилл Говядина Тушёная, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Меридиан Крабовые Палочки, Delba Вестфальский Хлеб. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Тушеные Овощи, Сырники ПП. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|