|
фото месячной давности🤷♀️ сейчас в дефиците,надеюсь избавиться от этих лях💪
|
1648 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 129.09g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный), La Pina Арахисовая Паста, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: KDV Курица Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Красные Помидоры, Сыр Российский, Кета, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
Зачем от них избавляться?
02 Apr 21 by member: zophik20
|
не получится.
это часть тебя.
фишка у тебя такая
03 Apr 21 by member: Kulko
|
Kulko, посмотрим) пока только см в талии уходят, ноги подсыхают, но не так стремительно как хотелось бы🤣
03 Apr 21 by member: Настя b
|
Получится. Я тоже хочу. Если очень хотеть, обязательно получится.
03 Apr 21 by member: Ilkaeva68
|
03 Apr 21 by member: Настя b
|
не надо, замечательные ножки👌
03 Apr 21 by member: lask-ludmila
|
lask-ludmila, если б я выложила фотку спереди, с коленями, Вы б поняли, что надо🤣 хочется перемен и носить платья выше колен))
03 Apr 21 by member: Настя b
|
03 Apr 21 by member: Настя b
|
С ляхами и попа сморщится. На мой взгляд, отличные ляхи!
03 Apr 21 by member: m4ks.vo
|
Сладкая попка , очень аппетитная
21 Apr 21 by member: Виктор зай
|
Вот у меня та же картина, блин. Почему-то только мышцы на ногах растут, и не сушатся совсем, надо по 2 ч кардио в день, похоже, может тогда чего изменится.
21 Apr 21 by member: Olesya.r77
|
Olesya.r77, я чет решила года два назад, что кардио мне не нужно🤣 ну вообще не мое( в общем, и без кардио, но на дефициие все норм уходит
21 Apr 21 by member: Настя b
|
Мышцы-то пусть растут)) лишь бы не жир) вот мышцы терять не хочется совсем на кардио))
21 Apr 21 by member: Настя b
|
Настя, я про кардио себе добавить, не Вам, потому-что мне дефицит не помогает избавляться от объема😔
21 Apr 21 by member: Olesya.r77
|
Olesya.r77, аааа, не поняла прост) так а с кардио ножки сохнут у Вас?) пробовали уже?)
21 Apr 21 by member: Настя b
|
Прекрасная попа! И ляхи загляденье! 😉💐
21 Apr 21 by member: honey joy
|
honey joy спасибо 😊 точим дальше💪🤣
21 Apr 21 by member: Настя b
|
Что не так с ляхами? Слить хочешь? Прост не совсем понятно, как тебе удалось засушить пресс, а ноги при этом не уменьшить?
21 Apr 21 by member: firstbornunicorn
|
firstbornunicorn, мне тоже непонятно кааак🤷♀️🤦♀️🤣 вот я и решила заэксперементить с дефицитом подольше.. А живот и до слива норм был. Ноги зарельеыить хочу🤦♀️ ну и посмотреть есть там толк от набегов в зал или нет🤣
21 Apr 21 by member: Настя b
|
Вот если ляхи - только такие!)
21 Apr 21 by member: LowSun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|