Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 109.19g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Лента Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Ашан Сыр Российский 50%, Куриный Фарш, Delicados Тортилья. Dinner: Power Pro Протеин Femine. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|