Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 86.41g | Carbs: 67.00g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Увелка Мука Пшеничная, Роскар Яичный Белок, МКС Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karkadeska's Weight History
|