|
Обед. 308ккал. Творог, ягоды, ложка кокосовой сгущёнки.
|
1209 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 74.38g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Евроопт Апельсин, Авокадо, Кижуч, Hlebio Хлеб Ржаной, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, Грецкие Орехи. Lunch: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Bob Соленая Карамель на Кокосовом Молоке, Савушкин Творог Хуторок 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная). Dinner: Кижуч, Dziugas Сыр Джюгас, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpro Barista Coconut, Chikalab Паста Белая с Кешью, Bombbar Banana Pudding, Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом. more...
|
|
1299 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maradora's Weight History
|