g.k.krd's Journal, 02 Apr 21

Вместо сладостей к чаю у меня всегда либо сушеное манго, либо орехи

View Diet Calendar, 02 April 2021:
1053 kcal Fat: 24.52g | Prot: 57.86g | Carbs: 156.06g.   Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Русское Море Крабовое Мясо, Шебекинские Макароны Бабочки. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Крабовое Мясо, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Сушеное Манго. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
обожаю его, тоже покупаю вместо сладостей 
02 Apr 21 by member: me.$
вчера купила манго, не могла остановиться, пока не доела 
02 Apr 21 by member: irina5177
Я тоже с чаем или кофе по лепесточку съедаю,очень вкусно 
02 Apr 21 by member: sergei-r2007
Тоже съедаю по одному лепесточку с чаем) этого хватает, так как достаточной сладкое для меня  
02 Apr 21 by member: g.k.krd
По калориям очень опасно такое 😂 
02 Apr 21 by member: Мария Гагарина
Я такой пакетик могу за один день съесть. Поэтому не покупаю. Сладкоежка. Могу банку сгущенки за пару дней слопать.  
03 Apr 21 by member: Наталья Ганина
там наверное сахара много🤔 
03 Apr 21 by member: настена@@
По калориям не опасно- съесть один лепесточек, насладиться вкусом, у меня вышло 66 ккал) А те, кто пишут про «много сахара», проще съесть сникерс или прочую фигню с непонятными наполнителями? -Вот там, да САХАР. А вымерять во фруктах и сухофруктах сахар - маразм! Избегать сахар везде - маразм. От него не убежите. На всю жизнь так точно. Это временная развлекаловка у всех. В меру все можно.  
03 Apr 21 by member: g.k.krd
тоже обожаю манго сушенное 😋 Когда углеводов не добираю)) ем манго 😋  
03 Apr 21 by member: fitutya
и согласна угу) что не так уж опасно по ккал, но опасно по наличию 😆 потому что один пакетик может превратиться - УПС! что-то быстро он закончился )))) 
03 Apr 21 by member: fitutya
главное покупать сушеное манго без сахара, я его тоже обожаю, шикарная альтернатива сладкому, я даже пробовала в творожную запеканку резать ,вкусненько 
03 Apr 21 by member: Виталина@@
сплошной сахар же🥲 
03 Apr 21 by member: ArzV88
@виталига совершенно с вами согласна, манго есть с сахаром и без. Конечно для получения результата лучше без. 
03 Apr 21 by member: innazelnerovskaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


g.k.krd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.