zmbrella13's Journal, 02 Apr 21

단백질 부족해서 먹는데 1스푼씩 먹어야겠넹..
파우더 이런것도 먹어봤어야 아는데 ㅋㅋ

View Diet Calendar, 02 April 2021:
1813 kcal Fat: 119.46g | Prot: 111.10g | Carbs: 67.21g.   Breakfast: 아이스 아메리카노, 스크램블드 에그, 자연드림 슬라이스 치즈, 자연드림 비엔나소시지. Lunch: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 삼겹살, 돼지고기김치찌개. Dinner: 탕수육. Snacks/Other: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더. more...

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