Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 104.05g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Авида Творог 0,5%, Авида Сметана 20%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай, Лента Яблоко, Лента Хлеб Славянский, Окрошка на кефире. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сухой Жареный Соленый Арахис, Лента Яблоко, Лента Хлеб Славянский, Окрошка на кефире, Белевская пастила. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|