Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 30.31g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: President Сметана 10%, Чемпион, Яблоко, на Здоровье Печенье, Adal Кефир 2,5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Русский Продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Адал Ас Талкан, Козье Мясо, Яблоко, Adal Кефир 2,5%, Makfa Геркулес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simaelbaeva731's Weight History
|