Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 34.70g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Сыродел Сыр Черный Король, Просто Хлеб Пшеничный, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Хлеб Дарницкий, Суп Грибной. Dinner: Аревик Компот из Малины, Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|