Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 118.57g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Milkana Le Supreme Brie, Окское Яйцо Отборное, Станем Друзьями Авокадо , Помидор Сливка, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок. Lunch: Дикси Груша Сезонная, Магнит Банан, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Vegepack Голубика, Простоквашино Молоко 1,5%, Epica Йогурт Ананас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Горчица Зернистая, Danke Сыр Тильзитер , Магнит Помидоры Черри, Дикси Яйца Перепелиные, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|