|
С пятницей, друзья!
|
1192 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 43.01g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Буше Тост с Авокадо и Яйцом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Реми Бризоль Куриная , Рис Отварной. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яблоко, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. more...
|
|
 Comments
01 Apr 21 by member: Anastasia Pushmina
|
бутерброд выглядит будто с гороховым пюре))) что это? урбеч?
01 Apr 21 by member: Ranwish
|
Это затирка из 🥑 авокадо и варёного яичка с лимонным соком и солью
02 Apr 21 by member: eezherskis
|
А можно узнать рецепт затирки. Ну то есть как готовили и граммовку☺😊
02 Apr 21 by member: Anastasia Pushmina
|
1 авокадо, средний, вынуть косточку и очистить кожуру, перебить блендером, чтобы не потемнел авокадо сбрызнуть лимоном, добавить соль и специи по вкусу, добавить 2 вареных яйца и снова перебить блендером. ✅ хранить в холодильнике
02 Apr 21 by member: eezherskis
|
Срасибо. Попробую сделать затирку
02 Apr 21 by member: Мандаринка_@
|
Спасибо! Надо попробовать сделать)
02 Apr 21 by member: Ranwish
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eezherskis's Weight History
|