Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 86.07g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Greenfield Чай Spring Melody, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Данон Твороженный Сыр. Lunch: Межениновская Птицефабрика Филе Цыплят-Бройлеров в Сливочно-Грибном Маринаде, Данон Твороженный Сыр, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Soko Grande Сок Манго, Global Village Персики Половинки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|