Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 66.23g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Каравай Батон Солнышко, Valio Сыр Маасдам 28%, Чай с Лимоном, Окраина Сервелат Карельский, Хохланд Творожный Сыр, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареным Луком, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|