Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 114.12g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: Sports Research Омега 3, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladlen0308's Weight History
|