|
Первый день подсчёта пошел по бороде примерно с обеда....именно тогда ,когда супруг принес домой шаурму 🌯 Не хороший стар 🤷🏼♀️🔨🔨🔨
|
1406 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 54.83g | Carbs: 227.02g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Глобус Печенье Песочное Домашнее, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Snacks/Other: Пепси Пепси, Мираторг Шаурма . more...
|
|
 Comments
У вас есть всегда возможность начать сначала)
01 Apr 21 by member: tuzganak12
|
Там был уже завтрак и обед плотный, оставалось немного на ужин ) Всё хорошо, первый день комом 😉
02 Apr 21 by member: 220991
|
Дисциплина и сила воли, не важно кто и что вам принёс, насильно думаю вас не запихивали. Это тоже самое, что не ходить в магазин за продуктами, что бы ничего лишнего не покупать🤣
02 Apr 21 by member: rvi_kogti
|
Я когда-то с шаурмы свой первый день похудения начинала, и ничего, с тех пор -17 кг уже))
02 Apr 21 by member: zoreya
|
Полностью согласна ,никто не заставлял . Сила воли ,дисциплина расшатались за последний год )
02 Apr 21 by member: 220991
|
надо было её взвешать и съесть например половину, а вторую отдать мужу. в фс вписать хотябы примерно
02 Apr 21 by member: светулек-svetulek
|
да ,я ему половину вручила обратно 😀 Там шаурма была на 0,5 кг наверно 😅
02 Apr 21 by member: 220991
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|