Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 112.04g | Carbs: 194.43g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Жменька Кіноа Біла, Egg, АТБ Огурец. Lunch: Сильпо Свекла, Extra Virgin Olive Oil, Картофель (Сырой), Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Ашан Говядина Ошеек. Dinner: Своя Линия Желтый Полосатик , Stella Artois Пиво. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Apple. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusich555's Weight History
|