Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 79.62g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Ветчина Праздничная, Сыр Тильзитер, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры. Dinner: Кедровые Орехи , Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, Банан, Ikea Сырники Замороженные. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|