Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 97.89g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Рогачев Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Булочка 8 Злаков, Яйцо (Целое). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Flyfoods Бефстроганов из Курицы . Dinner: Рогачев Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Булочка 8 Злаков, Exponenta High-Pro. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Рогачев Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|