Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 23.74g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский , Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Кухмастер Горчица Домашняя, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Северная Гавань Крабовые Палочки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (без Кожуры). Dinner: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panshulya's Weight History
|