Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 80.41g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Кожен День Салат Микс, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Mlekovita Сыр Маздамер, Сильпо Гречневый Хлеб, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Lunch: Цукини, Запеченные или Жареные Креветки, Сырный Соус. Dinner: Пицца с Тунцом, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Alpro Соевое Молоко. Snacks/Other: Миндаль, Сушеное Манго, Healthy Meal Маффины, Сушеное Манго, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marai.bul's Weight History
|