|
Наконец слились последствия пятничных посиделок.
|
77.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 114.17g | Carbs: 263.92g.
Breakfast: Имунеле Земляника, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Рис Отварной, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Атяшево Сосиски Молочные Гост, Рис Отварной, Лечо, Куриная Отбивная, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Чистая Линия Тан. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oks12048's Weight History
|