Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
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87.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1958 kcal
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Fat: 77.71g | Prot: 64.30g | Carbs: 244.69g.
Breakfast: Zwergenwiese Pfirsich, Zwergenwiese Himbeer , Butter Brioche Spar, Kaffee mit Milch und Zucker, Ölz Butter Brioche. Lunch: Kalbsbutter Schnitzel. Afternoon Tea: Clever Wiener Zopf, Nöm Fasten Halbfett Butter, Zwergenwiese Himbeer. Dinner: Wurst und Co , Wurst und Co , SPAR Vital Knusperbrot. Snacks/Other: Casali Schokobanane, Nöm Mix Mango, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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martin4344's Weight History
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