|
부채살아보카도 코코넛랩.. 어떻게 하면 이쁘게 쌀수있을까 ㅠㅡㅠ 아마 수분때문에 랩이 찢어지는듯한데..휴
|
1135 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 67.06g | Carbs: 48.81g.
Lunch: 끼리 끼리 크림치즈 플레인, 미주라 토스트, 구운계란, 아보카도, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 아보카도, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이), 부채살, 디벨라 토마토 퓨레, 아임키토 퓨어 코코넛 랩. Snacks/Other: 닭강정. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
조깅-5.5km - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, 걷기-6km - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
랩으로 싼후 종이호일이나 쿠킹호일로 한번 더 싸는건 어때요 ? 그럼 겉보기라도 깔끔해보이지 않을까요 ㅠ^ㅠ 저도 랩이나 샌드위치 싸면 포장이 젤 문제더라구요 ㅠ^ㅠ
31 Mar 21 by member: eunzeong
|
31 Mar 21 by member: firstsnow12
|
ㅠㅠㅠ호일 좋은 방법이군요!
저만 어려웠던게 아니네요ㅠㅠ
31 Mar 21 by member: grace051793
|
키토인가요? 랩은 이상하게 유투브 보면 쉬운데 실제는 ㅎㅎㅎㅎ 힘들죠....
31 Mar 21 by member: christine.k17
|
넹ㅎㅎ 이제3주차된 키린이입니다!
바로먹으면 괜찮을텐데 도시락으로 싸오다보니..야채나 소스에 있는 수분을 먹어서 모양이 망가지나봐요..어쩔수없는
31 Mar 21 by member: grace051793
|
글래드랩 추천해요! 안찢어지고 모양유지 잘되요 붙이기도 쉬워요!
|
01 Apr 21 by member: grace051793
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grace051793's Weight History
|