Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 100.98g | Carbs: 300.64g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Запеканка. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Говядина Тушеная, Моя Семья Сок Мультифрукт, Восход Хлеб Черниговский, Плов с Говядиной, Каша Пшенная на Воде, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Яблоко, Восход Кекс Свердловский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|