갱년기타파고고's Journal, 01 Apr 21

굿모닝

어제 밤 약속이 있어 나갔다가
밤에 쿠키랑 콤부차 잔뜩 먹고 ㅠㅠ
반성해요



3/29 58.6
3/30 58.1
3/31 57.1
4/1 57.3

오늘은 엄청 바쁠 예정
저녁은 애들 차려줄 시간도 없을거 같아서

예정
-저녁 샐러드 도시락?
- 점심 샌드위치 그릭요거트
- 아침: 사과 비트 케일 방토3개 아몬드우유 쥬스

오전 3키로 걷기 완료

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300 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...