Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 100.14g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Шармэль Пастила Клюквенная, Бабушка Аня Сырники Творожные, Надежда 95 Сырники, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Lunch: Бондюэль Вок, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином, Увелка Паста Птитим. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Гринагро Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог 5%, Ферма Яйцо Гусиное. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol0709's Weight History
|