|
100 gr volkorenpasta 348 calorieën !!! WTF 😳😳😳
|
1790 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 117.13g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Boni Halfvolle Melk, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Meergranenbrood. Lunch: Banaan, Boni Halfvolle Melk, Boni Kipfilet met Curry, Meergranenbrood. Dinner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Verse Pasta (Gekookt), Mont Merveille Emmental Geraspte Kaas. Snacks/Other: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. more...
|
|
3246 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
de meeste pastasoorten zitten daar rond. Als je een normale portie eet met niet te ckal-rijke saus, kan dat best 😉
01 Apr 21 by member: muizie22
|
Mijn bordje gisteren zat rond de 900 kcal , vond dat vrij veel 😳 was nogthans verse zelfgemaakte spaghetti saus met paprika, wortel , stukjes eiwit , look en passatta
01 Apr 21 by member: werner1109
|
Ik vul mijn pasta altijd aan met veel courgetti. ik mag maar 62,5g ongekookte pasta.
01 Apr 21 by member: Carolinelonnoy
|
Ik eet 40g ongekookte volkoren pasta, en daarbij zelfgemaakte spaghettisaus.
01 Apr 21 by member: MXangel
|
Ik eet 100gr pasta, icm saus en parmezaan kom ik dan maar aan een kleine 600 kcal. Toch eens kijken hoe je je saus magerder kan maken? Mijne is 250 per portie.
01 Apr 21 by member: FemkeCT
|
Da's ongekookt hé 😉 100 gram ongekookte pasta = 250 gekookte pasta 😁
01 Apr 21 by member: Meduse123
|
Je kan je saus ook met américain natuur maken en extra kruiden. Dat zijn in ene keer ook al een pal minder kcal
01 Apr 21 by member: Carolinelonnoy
|
Idd echt schrikken he, ik had dat ook toen ik eens keek naar mijn pasta
01 Apr 21 by member: Bieke.D
|
Ik. vervang mijne spaghetti door courgettensliertjes,lekker gekruid!Is echt heerlijk
02 Apr 21 by member: Leuke Spulletjes
|
Bodyandfit verkoopt calorie arme spaghetti,mijn zus zegt dat het goed meevalt
02 Apr 21 by member: Leuke Spulletjes
|
Ja ben daar ook niet goed van!!!!!! Vandaag ook geschrokken
02 Apr 21 by member: miesje36
|
Ik ben er ook van verschoten 😱... Pasta is nu eenmaal een dikmaker 😔 Soms weet ik ook niet meer wat te eten... Best moeilijk hé
03 Apr 21 by member: katia.dc67
|
03 Apr 21 by member: sofiewinkelmans
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werner1109's Weight History
|