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Wollte eigentlich einen Spaziergang machen.
Stand 2 Minuten in der Küche am offenen Fenster. Kompletter Niesanfall.
Dann muss ich wohl schon wieder so ein walk@home workout machen. Wenn ich das ne Stunde mache, komme ich auf 10.000 Schritte. >.<
Muss der Mann halt die nächsten 2 Wochen mit den Kindern rausgehen. Ich weigere mich mich den Pollen auszusetzen. :D
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2494 kcal
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Fat: 73.56g | Prot: 169.46g | Carbs: 285.28g.
Breakfast: Vly Barista aus Erbsenprotein, Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Banane, Erdnussbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Chicken Nuggets, Vollkornnudeln (Gekocht), Kerrygold Extra Ungesalzen, Erbsen und Möhren (Gefroren), Landjunker Putenschnitzel. Dinner: Basic Dinkelpops mit Honig, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Supper: Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toasties. Snacks/Other: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Vly Barista aus Erbsenprotein. more...
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