Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 58.53g | Carbs: 193.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. Lunch: Сметана , Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Поджаренный Белый Хлеб, Щи Зеленые. Dinner: Сметана , Сгущенка, Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|