Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 18.96g | Prot: 54.90g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Food 2B Good Медовая Гранола. Lunch: Гороховая Каша, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|