|
Ужин: запечённая форель с салатом из сладкого перца, редиса, зелёного лука, салата фриллис, заправленным сметаной. Очень вкусная рыбка и салат 🥰 257кк 29,9/11,4/7,7 Как давно я не запекала форель! Просто тает во рту 🐟 🤤
|
1410 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 118.02g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Красная Цена Клюква, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Global Village Хрен Столовый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Агро-Альянс Чечевица Красная, Fish House Кета Слабосоленая , Свекла Вареная. Lunch: Картофель, Морковь, Красная Фасоль, Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Форель, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Пятерочка Сахар, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Данон Актимель Клубника, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Красная Цена Яйцо С0. more...
|
|
 Comments
31 Mar 21 by member: losen75
|
31 Mar 21 by member: RonnyDark
|
Ronny, спасибо))) Это я балую себя) Раз в год-то можно))
31 Mar 21 by member: LilyAleks
|
01 Apr 21 by member: Ekaterina1993_05
|
Рецепт чего, тут готовить-то нечего? 😂 Если про рыбу, то купила стейки, помыла, чуток подсолила, поперчила с двух сторон, совсем немного сухого базилика подсыпала (тоже чуток с двух сторон), лимоном ещё сбрызнула (реально по несколько капель). Можно ничего не делать, она и так вкусная сама по себе))) Накрыла крышкой от формы для духовки и поставила на 20 минут в режим гриля в духовке на верхний ряд. А через 20 минут сняла крышку и ещё на 5 минут гриль включила для корочки - а то какая-то варёная получилась.
01 Apr 21 by member: LilyAleks
|
01 Apr 21 by member: Антонина Егорова
|
Антонина, спасибо! У меня великолепный мастер! Хотелки, правда, мои, но она их сильно корректирует для наилучшего результата.
01 Apr 21 by member: LilyAleks
|
Автор, ой как я вас понимаю) у самой мастер от бога - вечно с ней что то придумываем/стилизуем и тп. Маник это важно и очень разбавляет нашу жизнь! В смысле радует и удовлетворяет...ну вы поняли🤗😘
01 Apr 21 by member: Антонина Егорова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|