Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 50.58g | Carbs: 235.89g.
Breakfast: Вода, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Ашан Круассаны со Сгущенкой, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вода. Lunch: Вода, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Жареным Луком, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Вода. Dinner: Вода, Леденец Мятный, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина, Белый Хлеб, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Свинцова's Weight History
|