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heute alles "karottig", 426 kcal: Kartoffel-Karotten-Stampf, Gurken-Karottensalat u Hühnchen
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1655 kcal
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Fat: 86.99g | Prot: 60.48g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Milbona Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Kartoffelpüree, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Dinner: Aldi Gouda Käsescheiben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Knäckebrot, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Delikato Sahnemeerrettich, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Knäckebrot. Snacks/Other: Küchenmeister Koala Milch, Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Gutes Land Quarkdessert, Ja! Müsli-Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz. more...
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2158 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Cross Training - 15 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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