Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 76.97g | Carbs: 60.06g.
Breakfast: Царицыно Колбаса, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Яйцо, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Слобода Майонез Провансаль 67%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: Красная Цена Молоко 2,5%, Tess Чай Чёрный, Лето Близко Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|