ВладЛем's Journal, 31 Mar 21

погнали, готовимся к лету. вес 120, планирцю снизить др 110 к середине мая. посмотрим.)

View Diet Calendar, 31 March 2021:
2502 kcal Fat: 95.06g | Prot: 317.09g | Carbs: 79.62g.   Breakfast: Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Яйцо. Lunch: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сытый Папа Вареники с Картофелем. more...

38 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
У Вас тоже красивые пропорции 😁😁💪💪 
31 Mar 21 by member: 😈 новая Я 👑
Вах, будем дальше трудиться на благо их улучшегия.)😚 
31 Mar 21 by member: ВладЛем
Фёдор замутил флешмоб 😁 
31 Mar 21 by member: Digitalizator Progressive
Я тоже про Фёдора подумала. Парни!!! Давайте ещё, девочкам приятно на такое смотреть 
31 Mar 21 by member: elizaveta_varenevna
Хах, алчущие девочки😈🍆 
31 Mar 21 by member: ВладЛем
👍👍👍 
31 Mar 21 by member: evagomel
блин, что ж вы такое едите, что б иметь такие формы? я жру жру, упарываюсь в зале, а толку нуль - дрищ дрищем... 
31 Mar 21 by member: geomax1980
Геомакс, не парьтесь вообще, отлично выглядите. У кого-то от природы больше мяса, у кого-то меньше. Цель же не стать самым большим, а чтоб это эстетично смотрелось. У вас это прекрасно получается. 
31 Mar 21 by member: ВладЛем
Эх, люблю богатырей 😍 
31 Mar 21 by member: LudaShe
Ludashe, стараемся соответствовать ожиданиям😈😚 
31 Mar 21 by member: ВладЛем
ну тут всё идеально 
31 Mar 21 by member: Мария Лауцкер
Придётся тоже трусы такие приобрести что бы быть в теме😂 
31 Mar 21 by member: rvi_kogti
Белые трусы отличная тема!  
31 Mar 21 by member: LudaShe
И как теперь спать?!!!!!!! 
31 Mar 21 by member: snegana26041979
rvi, вливайся, пока хайп не прошел.) 
31 Mar 21 by member: ВладЛем
Senegana, сон не нужен.) 
31 Mar 21 by member: ВладЛем
💪😊👍 
31 Mar 21 by member: Natalya _Smirnova
Почему к середине мая? Лето начинается в июне)) Хорошая форма! 
01 Apr 21 by member: Irba9
Irba, уже тепло будет, майки, шорты, все дела.) 
01 Apr 21 by member: ВладЛем
Маловаты вам 🩲 😅 
01 Apr 21 by member: Louise_5

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ВладЛем's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.