Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 68.12g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Бабаевский Черный Шоколад, Икра Красная, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский. Lunch: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Виктория Камбала Жареная. Dinner: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Финик, Голден Яблоко , Груша, Арахис, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Molocanka's Weight History
|