Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 57.77g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , оладьи с банана, Варенье, Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка). Dinner: Белый Хлеб, Тульчинка Сыр Моцарелла, Белый Хлеб. Snacks/Other: Карп Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|