|
Люди,которые худели когда нибудь на гречке,скажите пожалуйста как вы её ели?😭Хотела попробовать...жуть страшная🤬Ну её на фиг,я её и раньше то недолюбливала,а теперь и вовсе ненавижу 🙈
|
496 kcal
|
Fat: 14.63g | Prot: 18.57g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Морская Капуста, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Сметана , Вареники с Картошкой. more...
|
|
3293 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 61
 Comments
Я люблю гречку. С маслом и сахаром 🤭 Но от такой, кажись, не похудеешь 😂
30 Mar 21 by member: l_n18
|
гречка это разгруз для вывода жидкости и сдвига веса, а разгруз делают на том,что могут есть. если не любите гречку выберите другой продукт
30 Mar 21 by member: advancee
|
I_n18 я б такую тоже ела🤣🤣🤣
31 Mar 21 by member: evasiltcova
|
господи,вы до сих пор верите в моно-диеты?зачем так издеваться над своим организмом?😱
31 Mar 21 by member: Lenatima198732
|
Со сливочным соусом пропадает тот самый гречишный привкус
31 Mar 21 by member: superkrisa
|
Так можно питаться не больше 3 дней, потом организму будет не хватать витаминов
31 Mar 21 by member: prostitutkamestnaya
|
доброе утро, сначала,я тоже не могла есть гречку,но по немногу причала себя,теперь она мне кажется вкуснее макарон.Просто,когда очень хочется кушать,а из дома на обед взяла гречку,вкуснее её кажется нет ничего. У вас все получится.
31 Mar 21 by member: Шубкина Л.
|
три недели ем, не надоела)) но и не худеется, надо меньше жрать видимо))
31 Mar 21 by member: mikkolla22.03.2021
|
7 месяцев уже ее ем😋
Все зависит от результата и силы воли
31 Mar 21 by member: valeraa212
|
Попробуйте КЕТО!!! Ни какой гречки!!!
31 Mar 21 by member: a.i.krasnova
|
Как-то пробовала на гречке похудеть, очень тяжко. За неделю похудела на 3 кг, вернулось 5, очень быстро . Гречку отваривала, смешивала с кефиром , добавляла четверть яблока , слегка перемалывала в блендере и пила, как коктейль. Тем кто худел на запаренной , да ещё и без соли, можно медаль давать.
31 Mar 21 by member: 7ekaterinka
|
Был опыт на гречневой моно диете. Через неделю начались приступы панкреатита, пришлось обращаться к гастроэнтерологу. Как сказал врач- гречка самая агрессивная каша.
В общем гречку теперь ем крайне редко.
31 Mar 21 by member: Mashagrath66
|
по утре гречка 30гр, вообще отлично! С яйцом пашот перемешала, так вкусно.
31 Mar 21 by member: ekaterina _vi
|
ложка меда и 1/3 стакана обезжиренного молока... иначе совсем тошниловка...
31 Mar 21 by member: vlrklm
|
Послушайте на ютубе Альбину Комиссарову. Не надо никакой гречки.
31 Mar 21 by member: innavigation
|
не надо себя мучить, с этой гречкой
31 Mar 21 by member: shtele25
|
Я фанат гречки , очень люблю
31 Mar 21 by member: polina.molodtsova
|
Если гречку правильно готовить, и смотря с чем, то поверьте она очень вкусная!
И худеть на ней одно удовольствие)
31 Mar 21 by member: LeraKsenia2629
|
Я обожаю гречку и наоборот на ней на массе 😅😅
31 Mar 21 by member: yulbaness
|
Зачем есть эту гречку) почитайте и попробуйте кето диету👍я прошла через множество диет и марафонов, но это даёт только быстрый результат и все, а дальше вы снова возвращаетесь в свой вес
31 Mar 21 by member: Kashtan110
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evasiltcova's Weight History
|