Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 69.72g | Carbs: 244.37g.
Breakfast: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо Куриное, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Дальморепродукт Семга Кусочки Атлантическая. Lunch: Lay's Stix Кетчуп, Протеин Бар Батончик Карамель , Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Dinner: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Салат Морковь с Фасолью , Joyco Драже Панда, Принцесса Вкуса Ананасы Кольцами в Сиропе. Snacks/Other: Командор Хлеб Березовский, Хохланд Творожный Сыр, Бон Пари Мармелад Жевательный, Магнит Банан. more...
|
|
1644 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 24 minutes, Google Fit - 23 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lubavasilievna's Weight History
|