Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 92.25g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Protein Rex Extra Guarana. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Окское Яйцо Отборное, Коломенское Лаваш. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|