Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
93 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 79.65g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Тануки Макароны с Сыром. Lunch: Коньяк. Dinner: Мистраль Тростниковый Сахар, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|