|
setelah 1 minggu lebih surplus, aku harus back on track besok🔥 mangatss!! semua pasti bisa untuk ideal dan sehat, asal ada Niat dan Sabar!!! yukkk semangat akuuu🙋😘
|
1505 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 67.43g | Carbs: 198.68g.
Breakfast: Kue, Kurma, Sunpride Pisang Single, Indofood Doritos Nacho Cheese, BonCabe Boncabe, ABC Kecap Asin, Ikan Tuna, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Tahu Kukus. Dinner: ABC Kecap Asin, Haverjoy Havermout Instant, Telur Rebus, Ikan Tuna. Snacks/Other: Sunpride Pisang Single. more...
|
|