khromovaolga2017's Journal, 30 Mar 21

И опять не мартини....
Сегодня разгрузка! Вчера перевела на 376 ккал- сегодня компенсирую.

Это казеин на молоке с водой, неожиданно! Супер вкусный казеин! Вот прям очень очень !!!!!!!
Nutriversum, вкус крем печенье.

---

794 kcal

Fat: 13.39g | Prot: 100.93g | Carbs: 74.46g.   Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Иней Говядина Отборная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nutriversum Casein Pro, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nutriversum Pure Iso Pro, Помело. Dinner: Капуста Белокочанная. more...

1814 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Hula Hoop - 28 minutes, Vibrating Platform Machine - 25 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...