Как же сложно считать ккал блюд, где всего по чуть- чуть.
|
2030 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 71.03g | Carbs: 249.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Растительное Масло, Соусе Терияки, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Hochland Фетакса в Рассоле, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Паста Крем, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Глобус Булочка с Маком . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|