R.zEmfira's Journal, 30 Mar 21

Как же сложно считать ккал блюд, где всего по чуть- чуть.

View Diet Calendar, 30 March 2021:
2030 kcal Fat: 86.75g | Prot: 71.03g | Carbs: 249.67g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Растительное Масло, Соусе Терияки, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Hochland Фетакса в Рассоле, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Паста Крем, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Глобус Булочка с Маком . more...
2487 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


R.zEmfira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.