etonasya's Journal, 30 Mar 21

Такое питание ничем не опасно...очень даже полезно!!! Это естественное питание, так питаются все дикие животные, и человек так питался до появления супермаркетов))) а для того чтобы не застаивалась желчь не нужна еда, достаточно стакана горячей воды натощак или воды с лимоном и желчный будет в полном порядке!  

Комменты, конечно, противоречивые:) но всем спасибо за мнение!) 

"Нереально потребить все бжу.😁 Сложности тоже мне. 

С желудком можно загнуться, здравствуй гэрб 

Желудочный сок без поступления пищи будет переваривать сам себя 

Ириша765 а как люди на ИГ живут? Вопрос серьезный, без подвоха 

застой желчи 

Смотри по комфорту. Если ты адски хочешь есть или время от времени болит дивот, вводи второй прием пищи Если ноом и скачешь как козочка, значит тебе подходит Не бывает, что тв не чувствуешь что начинаются проблемы с желудком. Либо запор, либо изжога, боли, усталость, сонливость - что-то да покажет, что тебе это не подходит. Главное не игнорировать такие симптомы  

Диана52 да в принципе чувствую себя неплохо, но я не каждый день так питаюсь, раз в неделю пробую 24часовое голодание и 1 прием пищи. И вот стало интересно: что будет в перспективе с желудком. Но, судя по всему, если нет явных признаков ухудшения, то все хорошо. Спасибо, однако, за совет! 

Сходите к специалисту. К гастроэнтерологу, он объяснит. Сама худела так после первой беременности. Во время второй, обнаружили полный желчный камней. Жду операции по удалению. 😏 

Почитала интернет, посмотрела ютуб. (Для других интересующихся). В общем желчь вырабатывается при приеме пищи. Если кушать один раз в день - желчь, соответственно, будет вырабатываться один раз. А надо, чтобы несколько. В связи с этим может возникнуть застой желчи и, как следствие, камни в желчном пузыре. Поэтому советуют в первую очередь заниматься физической активностью и питаться несколько раз в день. А еще кушать растительные и животные жиры. В качестве профилактики употреблять оливковое масло (со всех сторон оно чудодейственное, вы посмотрите).Я для себя решила практиковать единоразовое питание раз в две недели и остановиться все-таки на 2х разовом максимум 3х разовом питании. Всем спасибо за мнение, было интересно почитать чужой опыт. 

заворот кишок 

Оу надеюсь рака не будет... 

Нарушается стул,сильное вздутие живота 

На самом деле, все индивидуально. Кому-то, возможно, норм с одноразовым питанием, кому-то - строго противопоказано. Мне нельзя вот, например. У меня не супер сильный ЖКТ. И на неправильном питании уже заработала панкреатит хронический (так себе, если честно) - приходится следить теперь жестко за питанием. При этом, в 20-25 лет все было норм (панкреатит, кстати, бессимптомно может долго развиваться). У меня случилось из-за отсутствия режима питания (ела как попало), врожденной дискинезии желчного (склонность к застоям) и редким, но большим порциям еды (поджелудочной приходилось пахать на переваривание + слабый желчный + нарушение кислотного баланса (в одной порции еды у меня все подряд было, что тоже не полезно, так как для одних продуктов нужна щелочная Среда и одни ферменты, для других - более кислотная и другие). Поэтому позволю дать совет (о котором не спрашивали😂). Проведите чек ап организма (анализы, узи, консультация гастроэнтеролога), чтобы точно знать, что с ЖКТ у вас все в порядке и экспериментируйте себе на здоровье. Лучше с рекомендациями гастоэнтеролога и наблюдением (не на уровне ощущений, на с помощью анализов и узи) в первое время, по крайней мере. Так ты точно сможете понять, подходит ли одноразовое питание КОНКРЕТНО ВАМ. Все же, люди разные и возможно, кому-то так можно🤷🏻‍♀️ 

Редких и больших порций еды* 

Посмотрите ИГ врача БЕРГА также лекции САДХГУРУ если правильно написала . Они практикуют ИГ и едят 2 раза в день плотно и сытно . 1 приём жидкий есть типо бульона . Надеюсь вам поможет 😀😘 также они КЕТО практикуют больше .  

allahwerdowa2016, а Бергу вообще можно верить? Он разве врач? Читала, что мануальщик, продает свои добавки, и его видео и реклама сделаны именно с целью продаж своих добавок. Посмотрите любой ролик - красочно описывает, какие у всех проблемы, и сразу ссылочки на свой интернет-магазин с БАЛами, которые всех спасут. )) 

irinatcv, да и ладно, что мануальщик, я благодаря ему решила проблемы и с весом, и со здоровьем 😁 В конце месяца как раз год будет, как наткнулась на его первое видео, в итоге минус 13кг и минус вечная изжога, которую гастроэнтеролог не мог вылечить своими традиционными таблеточка и, на протяжении семи лет, хотя Настоящий врач 🤷🏼‍♀️😂 А советы мануальщика избавили без всяких лекарст)) 

Вообще я посматриваю Берга иногда, но я не совсем согласна, поэтому посматриваю еще Петрика и других специалистов :)